Sessão Online Yoga Facial
Os músculos faciais são frágeis e relativamente fáceis de exercitar sendo recomendado conhecimento e aconselhamento para o efeito. Nem todos os exercícios faciais são adequados para qualquer pessoa. Cada sessão dura entre 60 a 90 minutos.
Na primeira sessão iremos analisar os traços da sua cara, os seus movimentos faciais e com base na análise conjunta irei escolher os exercícios mais adequados para o seu caso.
Após esta sessão será enviado um plano de treino personalizado por email para poder praticar diariamente em sua casa.
As sessões são realizadas em qualquer uma destas plataformas: Skype, Zoom ou Whatsapp
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Descrição
Os músculos faciais são frágeis e relativamente fáceis de exercitar sendo recomendado conhecimento e aconselhamento para o efeito. Nem todos os exercícios faciais são adequados para qualquer pessoa.
Assim, na primeira sessão iremos analisar os traços da sua cara, os seus movimentos faciais e com base na análise conjunta irei escolher os exercícios mais adequados para o seu caso.
Após esta sessão irei enviar um plano de treino personalizado por email para poder praticar diariamente em sua casa.
Após esta sessão irei enviar um plano de treino personalizado por email para poder praticar diariamente em sua casa.
Cada sessão dura entre 60 a 90 minutos.
As sessões são realizadas em qualquer uma destas plataformas: Skype, Zoom ou Whatsapp. Na marcação da sua 1ª sessão, por favor, indique qual a sua preferência.
A data e a hora são combinadas por email ou whatsapp após a compra das sessões.
Alexandra Parrado –
Há anos que tentava praticar yoga facial, mas faltava-me a motivação. Também não entendia que exercícios eram mais adequados para mim, o que não ajudava.
Só tenho pena de não ter encontrado a Kasia mais cedo! Além da simpatia e delicadeza, a Kasia sabe do que fala. Finalmente tenho uma plano personalizado e ganhei motivação para fazer os exercícios! Recomendo vivamente!
Marli Luiz –
Teresa Teixeira –
A Kasia é, sem dúvida, uma pessoa especial. Gosta do que faz e faz-nos sentir isso. Transforma as nossas rotinas de beleza diárias acrescentando dicas simples e eficazes de face yoga e ainda com apontamentos de humor, que eu tanto aprecio. Adorei a sessão, tenho feito os exercícios e nunca me senti tão confiante.
Rosário Coimbra –
Sara Santos –
Muito completo! Adorei, não sabia nada de yoga fácil e adorei fazer os exercícios, assim como a massagem! Simplesmente fantástico
Ana Cristina Mendes Simões –
Recomendo, sem dúvida. Foi notória a diferença do meu rosto.
Agora é praticar todos os dias.
Simpatia, profissional, observadora, são muitas as qualidades.
Adorei!! ❤
Obrigada 🙏
Marisa Gonçalves –
Jamina ann –
A sessão foi muito útil, gostei muito, foi uma grande ajuda. Obrigada!
Nelly M. –
Recomendo vivamente! A sessão de yoga facial foi muito agradável. Os conselhos da Kasia são personalizados e nota-se que orienta o plano de treino em função de cada pessoa. A Kasia é muito profissional e explica bem cada exercício, adorei!
Ana M. –
Gostei muito da sessão, com muitas dicas interessantes e personalizadas. Recomendo vivamente.