O meu nome é Kasia Pereira, sou a 1ª Face Yoga Expert credenciada em Portugal e ensino mulheres a permanecer com o rosto jovem por mais tempo. Chegou até aqui porque tem interesse em Yoga Facial – então já sei que temos muito em comum!
O Yoga Facial pode ajudá-la a manter a beleza, reverter os sinais de envelhecimento e de cansaço, recuperar o seu olhar radiante, o sorriso natural e muito importante, a sua autoestima. Acredito que uma mulher bonita não é apenas uma mulher bem cuidada, mas também uma mulher forte, sábia e consciente.

O que é O Yoga facial?

O Yoga facial é um método de exercícios faciais que envolve uma abordagem holística do corpo, combinando elementos de exercícios faciais com respiração, postura corporal, elementos de dieta e aprendizagem de expressões faciais conscientes.

Conforme esperado, rugas, pele grisalha e uma série de outros sinais de fadiga aparecem com o passar do tempo – são sintomas comuns que começam a ocupar a mente de todas as mulheres. Inevitavelmente, muitas de nós deixam de estar satisfeitas com a nossa aparência e procuramos maneiras de melhorá-la. Para esse efeito, a natureza dotou-nos da ferramenta certa para resolver este problema: São os nossos músculos faciais.

Assim, esta é uma maneira natural de retardar as mudanças no seu rosto associadas a idade. Permite um efeito rejuvenescedor, reduz as rugas, elimina o queixo duplo e, até certo ponto, pode remodelar o rosto, como por exemplo, realçar as maçãs do seu rosto ou os seus lábios.

Yoga é bom para o corpo e para a alma.
Sabia que o Yoga Facial também é bom para o seu rosto?