Celebridades que adoram e praticam Yoga facial diariamente
Os exercícios faciais associados a prática de Yoga Facial tem sido alvo de muita atenção nos últimos anos, principalmente pela sua capacidade em atrasar o processo de envelhecimento. Não é por acaso que muitas celebridades praticam diariamente Yoga facial. Abaixo podem encontrar uma lista de algumas personalidades que praticam Yoga facial e alcançaram resultados visíveis apesar da idade: Estas mulheres mantiveram a pele do seu rosto jovem através de exercícios faciais diários. Inspire-se e comece já a sua rotina diária de Yoga facial. Ficará surpreendida com os resultados!
Madonna
Apesar de ter 62 anos, Madonna tem mantido de forma excecional a sua forma e aparência física. A estrela pop era, e ainda é, um ícone de beleza. Sabia que ela também é uma grande fã de exercícios faciais? De acordo com a sua mentora de exercícios, Eve Fraser, especialista em fitness facial, Madonna trabalho os seus músculos do rosto há mais de uma década. Madonna considera esta rotina diária um dos principais factores responsável pela sua aparência jovem.
Cindy Crawford
A Cindy Crawford está entre as supermodelos mais conhecidas do mundo. Aos 52 anos, ela mantém o seu brilho e beleza de forma incrível. Qual é o seu segredo? No seu blogue, Cindy Crawford, revela que mantém sua aparência com a ajuda de exercícios faciais. Segundo Cindy Crawford: “Há mais de 20 anos, vi uma mulher fazendo exercícios para o pescoço. Ela explicou que manter esses músculos tonificados ajuda a preservar a linha da mandíbula. Pode-se fazer esses exercícios em qualquer lugar, são simples de fazer: deite-se apenas de costas, com o queixo apontado para cima e levante toda a cabeça cerca de 3 cm do chão. Sem voltar a colocar a cabeça no chão, leve o queixo ao peito. Faço habitualmente três séries de 10 repetições, mas é claro que pode aumentar o numero de series ! ”
Kandee Johnson
Kandee Johnson é uma das mais populares Youtubers de maquilhagem e beleza actual, com mais de 3,3 milhões de seguidores. O canal dela está repleto de informações valiosas sobre cosméticos e como acentuar melhor as características do seu rosto. Sabia que Kandee Johnson também defende fortemente a pratica de exercícios faciais para manter a sua juventude e retardar o envelhecimento? Num vídeo elaborado para a Glamour, ela descreve as suas técnicas de exercícios faciais favoritos.
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston, a atriz mundialmente famosa e ícone da beleza mais conhecida por interpretar Rachel Green na serie Friends, é uma fã de exercícios faciais conforme mencionado em This Morning e noutros blogs. Independentemente do tempo que ela investe em Yoga Facial, os resultados estão a vista, apesar de ter 51 anos, não têm uma ruga à vista.
Meghan Markle
A Duquesa de Sussex, Meghan Markle, aparece sempre com um ar muito vibrante. Como é que ela mantém o seu rosto tão tonificado? Numa entrevista à Birdbox, Meghan Markle transmitiu que confia bastante nos exercícios faciais que faz em casa: “Eu faço exercícios faciais com uma das minhas esteticistas favoritas, consegue esculpir o rosto de dentro para fora. Por mais que não pareça inicialmente, funciona mesmo. Nos dias em que pratico Yoga facial, as maçãs do meu rosto e o meu queixo ficam mais esculpidas. ”
Sharon Stone
Devido a beleza de Sharon Stone, especulou-se durante muito tempo no recurso a cirurgia estética ou até a utilização de injeções de botox. No entanto, Sharon Stone, admite que nunca fez uma única cirurgia plástica. Em vez disso, os resultados devem-se aos exercícios faciais e ao Yoga facial que pratica diariamente. Sharon Stone acredita que a prática de Yoga facial tem sido responsável por evitar o desenvolvimento de rugas significativas ao redor dos olhos e por manter a pele vibrante todos estes anos.
Ashley Graham
Ashley Graham é uma modelo americana de classe mundial que apareceu nas capas da Vogue, Harper’s Bazaar, Glamour, Elle e uma série de outras revistas de moda. Ashley Graham acredita que o resultado da sua aparência radiante são fruto de exercícios faciais regulares e ao regime de massagens feitos pela FaceGym, um estúdio de exercícios faciais com sede no Reino Unido.
Natalie Portman
Natalie Portman é privilegiada pela sua beleza natural e ainda assim pratica Yoga facial para manter e perpetuar a sua beleza. O mentor de Natalie Portman é Thuyen Nguyen, que também foi responsável por organizar os exercícios faciais e as rotinas de massagens faciais de Cindy Crawford.
Estas mulheres mantiveram a pele do seu rosto jovem através de exercícios faciais diários. Inspire-se e comece já a sua rotina diária de Yoga facial.
