“O confinamento fez das suas. Com o aumento de peso generalizado na população, o duplo queixo, a acumulação de gordura indesejada por baixo do queixo, voltou à carga. 
Kasia Pereira, a 1ª formadora credenciada em Yoga Facial em Portugal, ouviu as nossas preces e, em vídeo, explica-nos como é que se forma o duplo queixo, como também dá-nos a conhecer 3 exercícios que ajudam a diminuí-lo.” 

A pedido da Miranda by sapo explico através deste vídeo como se forma o duplo queixo, a popular papada, e como diminui-lo através de 3 exercícios fáceis e rápidos.

Como qualquer exercício de Yoga Facial, é fundamental a regularidade. Bom treino!