Yoga Facial na Activa
O Yoga Facial trabalha todos os músculos do rosto através de exercícios faciais, complementados com técnicas respiratórias relaxantes, automassagem facial e acupressão.
Mind Coach Session – Mindfulness
As práticas de Mindfulness consistem em notar o que está a acontecer no presente momento, sejam pensamentos, sensações, emoções ou sons. Saiba os benefícios para a sua saúde.
Beauty Coach Session / Roller Facial/ Reduzir duplo queixo / Estimular o crescimento do cabelo com massagem
- rollers faciais - qual é pedra mais adequada para mim? - reduzir queixo duplo - massagem do couro cabeludo que estimula o crescimento do cabelo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Check List: ✔️Mãos…
Mind Coach Session – Autoestima e amor próprio
Sessão Live inteiramente dedicada ao amor próprio e à importância da autoestima na beleza e no nosso bem estar.
3 exercícios para diminuir o duplo queixo / papada
A papada, ou duplo queixo, é a acumulação de gordura indesejada, por baixo do queixo. Com exercícios simples e regulares pode ser diminuído.
Yoga Facial by TimeOut
O Yoga Facial, como o nome indica, é o treino dos músculos da face, desde a testa passando pelas bochechas até à boca.
Beauty Coach Session com Massagem Gua Sha (Vídeo)
Nesta Beauty Coach Session abordamos vários temas: Yoga Facial no dia a dia, Como equilibrar a nossa pele? Qual a rotina correta de aplicação de cosméticos e finalizamos com uma Massagem Facial com Gua Sha
5 Dicas para ler a composição dos seus cosméticos
Um ingrediente, seja de origem natural, biotecnológica ou obtido por síntese, poderá figurar na composição dos seus produtos cosméticos com diferentes funções. Aprenda a conhecer toda a informação essencial
Beauty Coach Session com Massagem Facial (Vídeo)
Nesta Beauty Coach Session, Catarina Barbosa fala-nos da sua marca de cosméticos enquanto fundadora e formuladora. Abordamos os Benefícios do uso de óleos faciais. Quando e como utilizar ?
Aloe Vera – Os benefícios para a nossa pele
Aloe Vera – Os benefícios para a nossa pele Não podemos evitar os efeitos das muitas alterações que se produzem na nossa pele com a o avançar da idade, mas…
