Aloe Vera – Os benefícios para a nossa pele
Não podemos evitar os efeitos das muitas alterações que se produzem na nossa pele com a o avançar da idade, mas podemos sim minimizá-las e atrasar o processo de envelhecimento. Para cuidarmos da nossa pele tão delicada, podemos utilizar ingredientes naturais que facilmente disponíveis e que fornecem nutrientes essenciais.
A aloé vera é uma planta milenar bem conhecida com inúmeros benefícios; diversos estudos científicos garantem a sua eficácia. Atualmente é usada tanto na alimentação como na cosmética.
A aloé vera é especialmente interessante na regeneração da nossa pele devido a sua grande capacidade de penetração na derme, a camada mais profunda da pele; esta é uma das plantas que mais nutrientes lhe fornece. Entre os seus benefícios podemos destacar:
– Utilização diária para hidratar e suavizar a pele, atuando como um excelente regenerador celular.
– Poder cicatrizante devido a sua elevada penetração na derme
– Elimina as células mortas da nossa pele
– Protege a pele dos danos provocados pelos radicais livres
– Combate as irritações e as dermatites, estimulando e fortalecendo as fibras de colagénio e elastina.
– Propriedades anti-inflamatórias: pode utilizar-se como gel de massagem para diminuir o desconforto muscular
Como aplicar Aloe Vera na nossa pele?
É muito fácil encontrar em lojas de cosméticos, ervanárias e farmácias em diversos formatos, mas também podemos ter um ou dois vasos em casa e descobrir as vantagens da sua aplicação direta sobre a pele. Se não tivermos uma planta aloé vera em casa, podemos encontrar o gel puro embalado. Leia atentamente a composição para que a percentagem de aloé vera seja sempre o mais próxima possível de 100%. Os seus benefícios variam de acordo com a percentagem de aloé que contêm.
O gel pode ser aplicado diretamente na superfície da pele, como qualquer creme de dia ou de noite ou óleos diferentes, como o óleo de coco. É particularmente eficaz para a área dos olhos e ajuda a reduzir as olheiras e o inchaço nessa região. Também pode combiná-lo com um óleo vegetal para aumentar a quantidade de nutrientes e potenciar a hidratação da sua pele. Esta planta pode ser aplicada em todos os tipos de pele: pele seca, pele oleosa, pele danificada, é uma planta com virtudes universais que adoro usar no meu dia a dia.
Algumas ideias para máscaras com base de Aloe Vera
– Para refrescar e hidratar a pele do seu rosto, pode misturar duas colheres de sopa de gel de aloe vera com o equivalente a cinco centímetros de pepino triturado. Aplique o Aloe vera na pele seca, oleosa, sensível ou danificada e deixe cerca de vinte minutos. O efeito antes/depois é garantido. A pele recupera toda a sua suavidade e fica perfeitamente hidratada.
– Obtenha uma máscara que destacará a sua pele proporcionando ao mesmo tempo as propriedades antienvelhecimento da planta: Misture duas colheres de sopa de gel de Aloe vera com quatro gotas de óleo essencial de limão. Aplique esta máscara de Aloe vera na pele danificada ou qualquer outro tipo de pele cerca de dez minutos. Esta máscara iluminará a sua pele.
